新年度が始まり、学生・社会人とも、新しい生活がスタート。緊張がとける５月ごろ、心身ともにだるさを抱える５月病。または、就職、介護、仕事など、現代人は多様なストレスを抱えています。大切なことは、定期的な診断や他人に悩みを話すなどのセルフケア。現代人に贈る、ストレス解消法を集め、心身ともに健康に生きる術をご紹介します。ピックアップトピックスは「摂食障害と向き合う」「不妊治療と心のケア」など。
- 特集概要
- ストレス解消‼～心身を整える～
▼規則正しい生活、焦りは禁物 この時期急増の５月病対策▼就活、サークル 多忙な学生に心身の不調者が続出 大学が対策へ▼従来の対処が通じない？若者に増える新型うつ▼泣くことでストレス解消 気持ちが前向きになるとの回答結果多くなど。全国８５紙の新聞記事から、健康の「今」を読み解く
- 今号のピックアップトピックス
- 摂食障害と向き合う
摂食障害と向き合う現代人の「生きづらさ」象徴する摂食障害などの依存症 心の叫び伝える愛媛新聞「生きづらくないですか」連載記事（全１３回）など収録不妊治療と心のケア男性にも半数原因 不妊治療に臨む男女に必要な心のケア対策排便習慣をつける「学校でうんち」に抵抗４６％ 子どもの便秘に、排便の大切さ教えようアレルギー対策医療体制や研究推進など国・自治体に義務付け アレルギー疾患対策基本法案が国会に提出 食物アレルギーやダニなど、アレルギー持つ人の増加背景
- 継続トピックス：セルフケア、からだの健康、子どものこころとからだ
- （子どものこころとからだ）認知低い場面緘黙（かんもく）
このジャンルの注目ヘッドライン（セルフケア）熱中症や汗対策、またはスマホ使い過ぎによる肩こり対策など（からだの健康）全身の臓器の病的変化 実はひとつの病気に由来「ＩｇＧ４関連疾患」に世界が注目（子どものこころとからだ）認知低い場面緘黙（かんもく） 入園・入学時に起きやすい子どものこころの病など。
- 継続トピックス：高齢者と健康、生活と健康、食と健康、職場環境
- （生活と健康）足の健康を考える
このジャンルの注目ヘッドライン（高齢者と健康）がんや認知症リスク軽減 １日４０分の歩行で（生活と健康）正しい靴下と靴選び 足の健康を考える（職場環境）問題解決力向上へ 自発促すコーチング 職場への導入図る企業が増加など。
- 継続トピックス：医薬品、病院・医師・患者、安心なくらし
- （病院・医師・患者）再議論が始まった「家庭医」という考え方
このジャンルの注目ヘッドライン（医薬品）インターネットでの薬販売解禁手前 店頭で買う薬で私たちが知っておきたい基礎知識（病院・医師・患者）欧州では定着 「医療は限られた公共財」との認識で再議論が始まった「家庭医」という考え方（安心なくらし）救命活動に関わった人の心のケアにどう向き合う？ＡＥＤなど身近な救命装置普及で課題になど。全国８５紙の新聞記事から、健康の「今」を読み解く
